塞尔维亚网,电视节目,插画,上海轨道交通,无痛人流

顺产无痛针打多长时间,顺产开几指才可以打无痛?有没有必要打无痛?经验宝妈的全面回答?


时间:

我是开了两指打的无痛,真心建议打,1500-2000元,到生再没疼过。



【产检高血压】最后一次产检说有高血压的现象,其实都是临近,但因第一次生孩子什么都不懂,因为说什么就什么了,晚上还继续等急诊又确认一下说还有哦,其实就高压135左右,低压95左右,(生完后人家都说这血压正常,哪个孕妇最后血压不会高点点),然后让住院,我说回家看看,然后在家还是这样,不放心,果断听医生话。

【住院待产】开了住院,还是住进了重症监护室,预交款1万,因为我要顺,破要1万5,因为我其他啥啥都正常,没有水肿,没有眼花,没有头晕,反正就是除了血压其他啥感觉都没有,然后10号晚住进去呗,各种用药检查抽血的,住进去反而开始烦躁不安,然后听医生说晚上给我塞药,我想那这下快了,果然第二天肚子开始有姨妈疼感觉,说下午给我人工破水,哈哈,不过宝宝给力没让妈妈再受一次罪。

【破水】中午11点点,自己破了,妈啊,破了之后各种疼,疼到2指我已经受不了,各种登床,一会就让医生内检,其实我觉得内检没啥感觉的,然后第三次内检,护士突然手忙脚乱现场完全乱了,冲冲推我去产妇,叫我不要用力,深呼吸,我也吓死了,然后到产妇,那边医生检查还是2指,虚惊一场。

【打无痛】然后我赶紧要求打无痛,打了瞬间舒服点,但半小时后屁股开始不要命的疼,但比肚子疼好点,我忍,然后有过不知道多久,然后肚子又开始疼,特别想拉大便,当时没想要生,纯属想拉大便,拉了4次高潮没反应,于是上床了。



【生产过程】一会医生来查房内检说宫口全开了,然后让我在床上有拉感觉就两腿抱紧头抬高,使劲用力,医生教了好久我都学不上,因为那天终于没吃饭,就早上喝了碗稀饭,一点力气都没有,还好老公全程陪着,帮我撑了一条腿,我省力了一点,最后医生说看到草莓大了,让上产床,6点半上去的,然后就一个医生在我前面,让我自己用力,反正有感觉我就用力呗,时间好难熬,但想想马上可以见到宝宝就得坚持,终于7点18分生下我儿子,出来那一刻酸爽,肚子瞬间平了,看到宝宝那一刻觉得不相信自己能生出来,都为自己感动棒棒哒,产房老公全程陪着,我侧切了,然后缝针时,缝针反正时啥感觉也没有,因为已经对疼痛麻木了,医生不知道说了什么,我老公还把头伸过去想看看,医生说看什么啊 注意卫生,我全副武装在这弄的。大夫都说宝宝头发长的好。

【产后三天】顺产要求当天就要下床活动自己上厕所的,下床的瞬间血哗啦啦的一直流到鞋上,把我老公还有婆婆吓坏了,我婆婆给我洗了鞋子和裤子,我让扔了,她非要洗。 上完卫生间,卫生间有个镜子,特意脱了看了一下肚子,还跟里面有一个一样,我妈说那是生的时候用力肚子肿了,慢慢会下去,我妈扶着我去外面称了一下体重,产后少了5公斤,掐指一算果然孕期吃的都长我身上了啊,孕前96斤,生宝宝前145斤,现在还有134斤,汗……!!这是医院洗手间的镜子

【月子生活】然后为了给宝宝的粮食够吃,基本上家里给我熬的各种汤水,每一顿饭都会认真的去吃,不挑食,然后奶水也特别争气足够小宝贝喝了虽说顿顿都吃,但是饭菜都特别讲究,婆婆熬好汤都是撇干净油才让我喝,做的菜都是少油少盐,让我产后尽快去水肿。每一顿饭搭配都很好,还经常和我说她生我老公的时候怎么怎么的。_让我在月子里也没那么无聊!(其实我感觉,婆婆就是半个妈,对我事事都特别上心照顾。)


【传统束腹】恶露排干净后,我婆婆天天喊着让我裹“裹腰子”(这是她们的方言,意思就用纱布收肚子)。婆婆给我备的是可以粘贴的那种,说她们那个时代就是拿被单绕的,我们这一代 人享福了。可事实哪里啊,我一个人穿不了,太绕了不说还硌的 胯骨疼,不到下午的时候胯部哪里都硌红了。

【身材恢复】婆婆天天早晨给我裹,我知道她是为了我好,把人又紧又难受的。 当时29天 出月(老家习俗女宝宝推迟一天出月,男宝宝提前一天出月。),出月那天,大家围着茶几坐,我都坐不下。 我姐姐看了说让我脱掉吧,现在早就不穿那种。 说她当时穿的是专业的产后瘦 身的衣服。连同胃部,内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收,穿上都能坐着喂奶。回头给我买。。。过了几天我收到 她给我寄了两套上下分体的瘦 身的衣服。 我婆婆还说,穿这种肯定减不了小肚子。可是我穿着舒服啊,总比不穿强吧。 两个多月的时候,在饮食不变的情况下真的瘦23斤了,但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟,纯母乳喂养宝宝。 我姐就是这种性格,不说话,做事实的那种类型。 给她钱,怎么都不肯要;(这是百天的时候拍的肚子)


小家伙现在快11个月了,我完完全全没有小肚子了。有点打我婆婆脸了哈。哈哈哈.... 其实主要是穿着特别舒服,所以人就能坚持穿。 给大家分享一下产后恢复的经验:

1.一次性产褥垫要带两包,我一包都不够用。记得带上沐浴露,三天上给宝宝洗澡要用,我跑了好几个病房才借到。

2.生产前及时把尿排完,否则生完后会尿不出来得导尿。 产后两小时后排尿,没有也要排。记得让家人叫醒来排尿,第一泡尿全是血,晕血的别往下看。

3.产后前三天恶露特别多,一次性内裤和产后大号L码卫生巾很有必要,多备点方便更换。不要用月子纸,硬邦邦的乱跑不说,还咯的慌,本身就缝针了你想想多难受。


4.产后别忽视收腹,很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。如果这样想,就错了。产后肚子一下子空了,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来更大。此时利用生产的机会来调整体型,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的!


5.母乳喂养 一定要母乳,一定要母乳,一定要母乳,重要的事情说三遍,因为我母乳不足,婆婆一直让我喂奶粉,我偏不,坚持天天喂,没有奶水我也喂,终于两天以后宝宝可以吃到饱了,多让宝宝吸奶头,可以刺激乳房泌乳。更会加强恶露排完,消耗很多热量。


6.再就是顺时针按摩腹部和子宫。 每天坚持按摩腹部和子宫位置,能促进腹部和子宫的血液循环,促进血块等分泌物排出体外。这对于恶露的排清和子宫修复是很有帮助意义的。每天坚持3次,每次10分钟左右就可以了。完全让老公代劳就可以了!


7.最最重要的就是产后运动 虽说不可进行高强度的劳作,但是简单的产后运动还是需要的。产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原,生完宝宝七天左右你就可以做些诸如抬腿,深呼吸,提臀这样的简单运动。我做的瑜伽动作,15分钟四组每天宝宝睡着的时候做。


8.预防宫寒: 宫寒的表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪所有,从而引起发胖。所以,产后子宫很虚弱,半年内千万不能吃冷饮,瘦身依要一直穿着,温暖子宫,选择透气性好,不勒舒适的即可。

【总结】所以说,产后身材恢复也很容易的,产后六个月是黄金恢复期,大肚子脂肪都是假象,六个月到一年是产后恢复理想期,骨盆恢复在这个时候,超过一年估计就定型了。 要想瘦身,少食多餐,多喝汤下奶,少吃淀粉类不长肉,适当运动塑型,穿瘦身衣恢复骨盆及子宫也瘦身,坚持哺乳最瘦身。小妙招:穿着瘦身衣做瑜伽动作效果超级棒,一个月肚子就明显平了些。无痛有条件最好打上,我当时才开了两指就疼的hold不住了,遥遥无期的10那能挨得到啊?

    相关阅读