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顺产无痛能管多长时间,顺产从发动开始一般疼多长时间?


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T:顺产从发动开始一般疼多长时间?

相信每个孕妈到了预产期时心里都是怀着美好和恐惧,即期待又害怕,美好什么的可以自己以后慢慢体会,恐惧的部分皮妈先给你们打打预防针,那么对于要顺产的孕妈,到底需要疼多久?能有多疼呢?

顺产分为三个产程,第一第二产程有疼痛感,第三产程无疼痛感;

第一产程初产妇11-12小时,皮妈也是12小时,但皮妈有个朋友可就悲催了,三天三夜,所以因人而异,初产妇需做好心理准备;经产妇6-8小时,理论上较第一胎要更快。

第二产程初产妇1-2小时,皮妈也是2小时,就是喜欢逮小尾巴……经产妇更快,半小时也不是稀罕事。

第三产程,5-15分钟,没有痛感,一个字,爽!

为胎儿出生开通道,从开一指到宫口全开到十指,之所以第一产程最久,是为了让产妇慢慢适应开宫口带来的疼痛。

在预产期时,当子宫开始出现规律收缩,则说明已经开始进入产程,孕妇需做好住院准备,基本身体状况良好的孕妇在宫缩达到5-10分钟一次时可开始入院,之前可在家吃点东西,洗个澡,做做帮助开宫口的运动;

当宫缩越来越强烈,疼痛感也会越来越强,宫缩时长也会越来越持久,当持续30秒以上时,胎头开始下降,有的会出现胎膜破裂或破水。

宫口全开时,会阴会有膨胀感,这产程的关键就是该使劲再使劲,该放松就放松;

宫缩来临时痛了就使劲!屏气发力,头往胸口上贴,双手抓住产床把手,使长力不间歇,目的是配合宫缩将腹压增高帮助胎儿娩出;

宫缩结束时不痛就放松!为下一次宫缩来临养精蓄锐。

第二产程配合医生指挥和宫缩规律用力能达到事半功倍效果,还能减少产程时间和侧切丝裂几率。

稍稍用力即可,不痛;

但如果有侧切或撕裂的,缝合伤口时会有穿针走线的感觉,每一针都能感受到……

最后祝所有孕妈无侧切无撕裂超快顺产!

PS:图片来源网络,感谢原作者,侵权立删

给大家分享一下我倔强的顺产的过程。预产期前两天去医院检查发现已经开了两指,下午就安排了住院,医生说晚上如果可以阵痛起来的话晚上就生,如果没有强烈宫缩就让第二天早上吃催产药试产,到了第二天吃了两次都没有阵痛的感觉,医生说你来都来了下午就让你生,于是人工给我破了羊水,疼到受不了就让我进了待产室又给挂了催产素。因为后期胎位变成了左枕横所以顺产的难度很大。医生一直让我下蹲加快生产,到最后医生说我这进展太慢了让我的家属做好抛宫产的准备,我老公看我那么受罪也让我抛宫产,我说不行,都到这程度了我一定要顺产。我就咬着牙一个劲的用蛮力医生说丫头你这样就是耗费体力,我不听就一直用劲到最后从五指开到十指只用了十分钟。生产的时候就是疼得时候用长劲一会宝宝就出来了。

顺产要求当天就要下床活动自己上厕所的,下床的瞬间血哗啦啦的一直流到鞋上,把我婆婆吓坏了,顺便说一下我婆婆真好,帮我洗了鞋子裤子,全是带血的。 上完卫生间,卫生间有个镜子,特意脱了看了一下肚子,还跟里面有一个一样,我婆婆说那是生的时候用力肚子肿了慢慢会下去,我婆婆扶着我去外面称了一下体重,产后少了5公斤,掐指一算果然孕期吃的都长我身上了啊,汗……!!

然后为了给宝宝的粮食够吃,基本上家里给我熬的各种汤水,每一顿饭都会认真的去吃,不挑食,然后奶水也特别争气足够小宝贝喝了虽说顿顿都吃,但是饭菜都特别讲究,婆婆熬好汤都是撇干净油才让我喝,做的菜都是少油少盐,让我产后尽快去水肿。每一顿饭搭配都很好,还经常和我说她生我老公的时候怎么怎么的。_让我在月子里也没那么无聊!(其实我感觉,婆婆就是半个妈,对我事事都特别上心照顾。) 恶露排干净后,我婆婆天天喊着让我裹“裹腰子”(这是她们的方言,意思就用纱布收肚子)。婆婆给我备的是可以粘贴的那种,说她们那个时代就是拿被单绕的,我们这一代 人享福了。可事实哪里啊,我一个人穿不了,太绕了不说还硌的 胯骨疼,不到下午的时候胯部哪里都硌红了。 (就这让我一个人咋弄?我婆婆天天把我裹成粽子。 婆婆天天早晨给我裹,我知道她是为了我好,把人又紧又难受的。


当时31天 出月(老家习俗女宝宝推迟一天出月,男宝宝提前一天出月。),出月那天,大家围着茶几坐,我都坐不下。 我姐姐看了说让我脱掉吧,现在早就不穿那种。 说她当时穿的是专业的产后瘦 身的衣服。连同胃部,内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收,穿上都能坐着喂奶。回头给我买。。。过了几天我收到 她给我寄了两套上下分体的瘦 身的衣服。 (出月时候爷爷给送的长命锁,特别谢谢。)

我婆婆还说,穿这种肯定减不了小肚子。可是我穿着舒服啊,总比不穿强吧。 两个多月的时候,在饮食不变的情况下真的瘦23斤了,但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟,纯母乳喂养宝宝。 我姐就是这种性格,不说话,做事实的那种类型。 给她钱,怎么都不肯要; (主要背心加裤子,穿脱方便,上厕所方便。是她家的,xe0925)

温馨提示大家

1.一次性产褥垫要带两包,我一包都不够用。记得带上沐浴露,三天上给宝宝洗澡要用,我跑了好几个病房才借到。

2.生产前及时把尿排完,否则生完后会尿不出来得导尿。 产后两小时后排尿,没有也要排。

3.产后前三天恶露特别多,一次性内裤和产后卫生巾很有必要,多备点方便更换

4.进入待产区时要带着手机,充电器,卫生纸,水杯最好带吸管,不要带贵重物品 。

5.母乳喂养 一定要母乳,一定要母乳,一定要母乳,重要的事情说三遍,因为我母乳不足,婆婆一直让我喂奶粉,我偏不,坚持天天喂,没有奶水我也喂,终于两天以后宝宝可以吃到饱了,多让宝宝吸奶头,可以刺激乳房泌乳。更会加强恶露排完,消耗很多热量。

6.再就是顺时针按摩腹部和子宫。 每天坚持按摩腹部和子宫位置,能促进腹部和子宫的血液循环,促进血块等分泌物排出体外。这对于恶露的排清和子宫修复是很有帮助意义的。每天坚持3次,每次10分钟左右就可以了。

7.最最重要的就是产后运动 虽说不可进行高强度的劳作,但是简单的产后运动还是需要的。产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原,生完宝宝七天左右你就可以做些诸如抬腿,深呼吸,提臀这样的简单运动。我做的瑜伽动作,15分钟四组每天宝宝睡着的时候做。


8.预防宫寒: 宫寒的表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪所有,从而引起发胖。所以,产后子宫很虚弱,半年内千万不能吃冷饮,瘦身依要一直穿着,温暖子宫,选择透气性好,不勒舒适的即可。

所以说,产后身材恢复也很容易的,产后六个月是黄金恢复期,大肚子脂肪都是假象,六个月到一年是产后恢复理想期,骨盆恢复在这个时候,超过一年估计就定型了。 要想瘦身,少食多餐,多喝汤下奶,少吃淀粉类不长肉,适当运动塑型,穿瘦身衣恢复骨盆及子宫也瘦身,坚持哺乳最瘦身。小妙招:穿着瘦身衣做瑜伽动作效果超级棒,一个月肚子就明显平了些。说实话没有妈妈的陪产心里好失落,我妈妈心脏不好,怕万一有个啥吓到她,就没有叫她。心里还是有些小遗憾和不开心,好在婆婆尽职尽责全身心的对我好,也是幸福的!想顺产的宝妈坚持一下就顺了,别放弃在黎明前了。

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